我們都忘了，有時候自己才是最大的敵人、最大的絆腳石。從開始寫生活與兩性專欄後，我發現讀者們寫信來詢問，最常需要解惑的往往是愛情問題，而這些問題不外乎就是「告白失敗怎麼辦？」、「如何跟心儀的人相處？」、「我該如何拓展異性緣？」。當聽完問題與現況後，接著向讀者回答我的看法與建議後，又發現了讀者會陷入另一種「漩渦」中，不斷鬼打牆，當我們想要有新戀情的時候，請先學會該如何幫自己「微整」心態、調整自己、保持健康心理。
【請認清自己擁有什麼？】
解析自己是首要的第一步驟，我們姑且不討論感情與否，無論是生活、工作、人際關係、感情，都需要檢視自己的一切。我們要先瞭解自己所擁有的優點、缺點，才能知道自己需要往哪方面邁進努力，如果連自己也無法明確知道自己的優缺點，試問，別人又該如何因為你的優點、個性而愛上你呢？
【你為自己做了多少努力？】
與其怨天尤人，不如實際行動起來讓自己蛻變成為更好的人吧。請千萬千萬要記得，無論男女老幼都會喜歡美麗的人事物，人類就是個不折不扣的現實視覺動物啊！這是我們與生俱來的天性，任誰也改變不了的；換位思考吧，某天與異性約會，當見面時看見對方蓬頭垢面、不修邊幅、長指甲裡還殘留灰黑污垢，請問你會喜歡這樣的第一印象、認為對方可愛極了嗎？如果你不滿意你的身材，請你現在立即停止抱怨、立刻放下手中高熱量食物、外出跑步、到健身房運動還來得實際許多。那些馬甲線、人魚線、令人血脈噴張的迷人體態是不會從天而降的。
【下定決心改變自己了嗎？】
我必須說，投資自己是最好的選擇。現在網路發達的年代，不管多大、多小的產業運作起來都與網路脫離不了關係，我們雖不是藝人名模，但可以用類似的模式運用社群網站的資源營造自己的形象，如果別人連你的任何資訊都看不到、無法知道你是圓是扁、是高是矮，別人為什麼要對你產生興趣呢？還是認為心儀對象會在某天浪漫夜晚主動敲你家大門、展開一連串的夢幻愛情故事？我們不是石器時代的人們，請改變過度傳統思維、學習慢慢地拓展自己的視野與人脈。
【請學會犒賞自己且愛上自己。】
我們都是忙碌的現代人，雖然我們懂得生活、懂得工作，但請適時地犒賞自己一番，偶而耍耍任性在餐酒館度過週末夜、偶而買張短程來回機票探索一趟神祕之旅是不錯的選擇。當我們踏出去參加朋友聚會，口中聊的話題從工作生活轉變成了旅行心得，這不是很不錯的話題選擇嗎？一個會工作、會生活、會玩樂的人，是在交友圈內最吸引的人了，這與有沒有雄厚的存款毫無關連，探討當地的人文氣息、吸收當地的在地文化，相信一趟回來自己的心靈上也會成長不少。
當然，我們開始了這些努力後，最重要的當然就是喜歡上自己的模樣。就從今天開始吧！我們不要再怨天尤人、不要再認為自己是個沒人愛的小孩。請記得，只要是人，都會喜歡與正面陽光的健康寶寶做朋友，而不是與黑暗且帶有滿滿負能量的人相處。
by. 城旭遠
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