［愛的本質從來沒有錯。］
愛情裡看見的視野，有時經過層層包裝，往往在真正相處後、付出一些事情，一個人的原貌才能漸漸浮現在眼前。
我們以為對別人真心，別人就能同樣對待我們，不過愛情它深不可測，要是遇人不淑，被太多面向被蒙蔽著，多的是難以控制的因素在裡頭，和難以說出口的苦衷。
無論兩個人如何相處，愛的本質從來沒有錯，如果愛在不對的時間、愛到不對的關係，付出再多也是白費，有些人就算你時時刻刻想著他，他也不懂你的相思苦，因為你們的愛建立在不同的立場上。
在愛裡受傷迷路的人已失去信任，就算指出真正的方向，未必能欣然接受。明明給了對方自己的全部，卻什麼也換不回來，動了真情真意，愛得無法自拔，到頭來卻是一場空，活得不再是自己。
有時候我們迎來生活上的不平衡，導致自己變得混亂不安，焦慮油然而生，甚至那些焦慮不見得是圍繞一個主題打轉的，煩惱節節攀升，活力跟著漸漸降低。
也許是習慣了，自我否認形同一塊隱形斗篷，屏蔽外界給予的好與壞，某種程度上是懲罰自己，既害怕失去，也擔心從沒必要擔心的事物，說真的，大多時候是自己嚇自己。
面對各種有形、無形的衝突，這時別急著否定自己能力，如果你願意，請先承認、接受情緒，釐清「我為何開始焦慮」並抽絲剝繭主因是什麼，知曉原因後正面應對，才可聽見真實的聲音、獲得真正的自由，準備充足，時機到了，自然能夠解決眼前難題。
擔憂的另一面是「在意」，太在意某個人，怕對方誤解了什麼、太在意一件事情，怕自己錯失把握良機或處理得不恰當。
以常理推判，憂慮時間愈長結果愈壞，如果可以面對心中的衝突，或許可以嘗試切割、平靜看待，這看起來很像無所謂和冷漠，其實不然，我們可以透過這些方式，給自己一些時間、好好說服自己該怎麼走下一步，給衝突的當下適當空間，才有能力緩衝壓力。
